Pourquoi le JAPON domine l'ESCALADE MONDIALE? | Sam Avezou
Sujets abordés avec Sam Avezou
- Sam Avezou
- Équipe de France d'escalade
- Jeux Olympiques Paris 2024
- Escalade au Japon
- Entraînement en autonomie
- Passage chez les seniors
- Coupe du monde de bloc
Les fiches liées à cet épisode
Résumé de l'épisode avec Sam Avezou
Dans cet épisode du BlokCast, nous revenons sur le parcours de Sam Avezou, membre de l'équipe de France d'escalade de bloc et de difficulté, et olympien à Paris 2024. De ses débuts à Massy, dans une famille entièrement tournée vers la grimpe, à ses titres de champion du monde jeunes décrochés dès sa première année, Sam revient sur les moments clés de sa jeunesse, jusqu'à sa médaille de bronze aux Jeux Olympiques de la Jeunesse. Il raconte ensuite la marche brutale du passage en senior, la non sélection pour Tokyo, l'arrêt de la vitesse et des études, et un long passage à vide. Nous parlons aussi de sa méthode, lui qui s'entraîne seul depuis 2019 : sa semaine type, le panneau construit en famille et ses séjours au Japon, dans des salles où le niveau des blocs dépasse celui des Coupes du monde. Il explique ce qui rend l'équipe de France aussi performante aujourd'hui. Enfin, il raconte les coulisses de la qualification olympique, quatre grimpeurs français pour deux places, le public parisien qui s'enflamme sur son dernier bloc aux Jeux, puis une saison 2025 marquée par une non sélection en bloc, rattrapée par une victoire en coupe d'Europe et deux quatrièmes places à Prague et Innsbruck.
Qui est Sam Avezou ?
Sam Avezou est un grimpeur français, membre de l'équipe de France de bloc et de difficulté et olympien aux Jeux de Paris 2024. Champion du monde jeunes et médaillé de bronze aux Jeux Olympiques de la Jeunesse, il compte plus de cent compétitions internationales et s'entraîne en autonomie complète depuis 2019.
FAQ
Qui est Sam Avezou ?
Sam Avezou est un grimpeur de l'équipe de France de bloc et de difficulté. Champion du monde jeunes, médaillé aux Jeux Olympiques de la Jeunesse, il a participé aux Jeux Olympiques de Paris 2024.
Pourquoi le Japon domine l'escalade ?
Sam Avezou s'entraîne régulièrement au Japon, dans des salles où le niveau des blocs dépasse celui des Coupes du monde. Il détaille dans l'épisode ce que cette culture de l'entraînement apporte aux grimpeurs japonais.
Comment s'entraîne Sam Avezou ?
Sam Avezou s'entraîne seul depuis 2019. Il décrit sa semaine type, le panneau construit en famille et sa gestion du repos, avec seulement une à deux séances de difficulté par semaine.
Comment Sam Avezou s'est qualifié pour les JO de Paris ?
Il a décroché sa place à l'issue des Olympic Qualifier Series, où quatre grimpeurs français se disputaient deux places. Il raconte aussi le moment où le public parisien s'est enflammé sur son dernier bloc aux Jeux.